4-4.5 saatlik workshop
Bu seminerde öğreneceğiniz konu başlıkları aşağıdaki gibidir.Workshop süresince iki kez 20şer dakikalık mola verilmektedir.
A. Doğum öncesi ev halleri ve sancılar başlarken...
Doğumun belirtilerini anlamayı, yalancı ve gerçek doğum sancısı arasındaki farkı ve hastaneye ne zaman gitmeniz gerektiğini,evde uygulayabileceğiniz masaj,nefes,meditasyon ve gevşeme teknikleri gibi konuları,ayrıca ters gelen bir bebeği çevirmek için kullanabileceğiniz teknikleri ayrıntılarıyla öğreneceksiniz.
B. Baba adayı doğum koçu olursa...
Eşiniz doğum koçluğu yapmak istiyorsa size nasıl destek olabilceğini,nelere dikkat etmesi ve neleri bilmesi gerektiğini bu bölümde öğrenecektir.
C. Hastanede sizi ne bekler...
Doğumun nasıl gerçekleştiği,doğum esnasında nelerle karşılaşacağınız,doğum ağrısının neye benzediği,bu sancılarla baş etme teknikleri ve nefesin önemini öğrenerek pratik yapacaksınız.Ayrıca iyi bir doğum ortamını yaratıp yakınlarınızdan ve sağlık personelinden nasıl destek alacağınız ayrıca kontrolü kaybetmemeniz ve korkunuzu yenmeniz için neler yapabileceğiniz paylaşılacaktır.
D.Doğum sırasında...
Farklı doğum pozisyonlarının doğum üzerine etkilerini,doğumdaki vajinal kesinin şart olup olmadığı,masajla engelleme yöntemleri,doktor sezeryan kararı verirse karşılaşacaklarınız ve epidural anestezi hakkında bilmeniz gereken her şey bu bölümde işlenecektir.
E.Soru cevap...
Doğum sancısıyla başa çıkma yöntemleri dersinin içinde yer alan yenidoğan bakımı dersi
Evde bebek var...
Doğum sonrası ilk günlerde sizi ne beklediği,bebeğinizin uyku,beslenme ve dışkılama düzeni,yenidoğanın özellikleri,bebeğinizin günlük bakımında dikkat etmeniz gerekenler ve evde uygulayabileceğiniz basit işitme testi hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olacaksınız.
08.01.2011 tarihinde Merih Kenet Yoga studyosunda yukarida bahsi gecen ders verilecektir.
www.merihkenet.com
Hint Bebek Masajı (Leboyer Usülü)
Hindistan’da ortaya çıkmış ancak uluslar arası saygınlık gören bu bebek masajı metodu bebeğinizde kendisine olan güvenin temel taşlarını atacak, duysal ve hareket sisteminin doğru ve hızlı gelişimini sağlayacak ve aranızda çok özel olan bağı daha da kuvvetlendirecektir.
Bebeğinize Faydası
· Daha rahat ve düzenli bir uyku uyur.
· Hazım problemi yaşamaz, daha az gaz sorunu olur.
· Beden farkındalığı artar, ellerini ve ayaklarını daha bilinçli anlar, bilinçli hareket ederler (nöromotor sistemin gelişimi desteklenir).
· Bağışıklık sistemi daha hızlı ve güçlü gelişir.
· Düzenli kilo alır.
· Bebeğiniz sakinleşir ve rahatlar.
· Beyin gelişiminin desteklendiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
· Herhangi bir mental problemi (özellikle serebral palsili) olan bebeklerde uyarılma da sağlandığından bu sorun az miktarda olsa da azaltılabilir.
· Kan dolaşımı güçlenir.
· Bebek kas tonusu güçlenir.
· Stres hormonu azalır.
· Masajı yapan ile çok özel bir bağ kurulur.
Masajı yapan kişiye faydası
· Bebeğinizin bakımında kendinize olan güveniniz artar.
· Doğum sonrası oluşabilecek loğusa depresyonunu engeller.
· Bebeğinizin tepkilerini daha rahat anlar daha hızlı cevap vermeye başlarsınız.
· Bebeğinizi sakinleştirecek, gazını veya karın ağrısını giderebilecek teknikler öğrenirsiniz.
· Bebeğinizle olan bağınız daha da güçlenir.
· Masajı yapanın baba olması durumunda babanın anne-bebek ikilisinin dışına itilmişlik duygusu yerini kendine ait özel bir baba-bebek ilişkisine bırakır.
Eğitimi veren Op. Dr. Dilek Cengiz bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olup aynı zamanda sertifikalı hamilelik yogası ve HypnoBirthing eğitmenidir.
Bebek masajı derslerine diğer tüm eğitimlerde de olduğu gibi eşinizle gelebilirsiniz.
Not tutmak isterseniz kalem kağıdınızı, bebeğiniz ile gelecekseniz, yanınızda bebeğiniz için temiz bir havlu, bebek yağınızı, bezini ve en sevdiği oyuncağını getirmeyi unutmayın.
Seminerlere eşinizle katılmanız tavsiye edilir.
