Telkin sırasında bütün güç telkini yapanın elinde midir?

Hayır. Telkin sırasında her ne kadar kritik faktör aşılmışsa da kontrol her zaman kişinin kendisindedir. Yani telkini yapan kişinin isteği dışında hiçbir şeyi yaptıramaz. Bilinçaltı kendine uygun gelmeyen telkinleri kabul etmeyeceği ve kendi zararına olacağını düşündüğü hiçbir şeyi yapmayacağı için telkini yapan istenmeyen şeyleri yaptıramaz.

Gevşemek bana çok zor geliyor ve doğumdan çok korkuyorum. Bu yöntemin bana yardım edeceğine inanmıyorum.

Tam tersi, telkin ile doğum tekniği korkuların yerine güven ve inancı koymak üzere geliştirilmiş bit tekniktir. Bu tekniği kullanan kadınların %70 inden fazlası normal doğum yapıp hiçbir ek ilaca veya ağrı kesiciye ihtiyaç duymamışlardır.

Bu tekniği öğrenip uygulayabilmem için ne kadar zamana ihtiyacım var?

Her gün tek başınıza yarım saat ve eşinizle yarım saat egzersizleri yapmak size yetecektir. Elbette daha fazla egzersiz daha hızlı rahatlama demektir.

 Doğumdan ne kadar önce başlamalıyım?

Ne kadar erken başlarsanız o kadar başarılı olursunuz. Normalde doğum tarihinden 3 ay önce başlamak en uygunudur. Ancak daha geç de başlanılabilinir. O zaman birebir özel ders almanız sizin başarılı olmanız açısından daha iyi olacaktır.

Eğitim sırasında öğrendiğim her tekniği uygularsam ağrısız bir normal doğum yapabilir miyim?

Bu yöntem ile doğum yapan annelerin çok büyük bir yüzdesi çok az hatta hiç ağrı duymadıklarını söylüyorlar. Öte yandan size özel bir doğum süreci garanti etmememiz imkansız, çünkü doğum sancısı ve süreci birçok faktöre bağımlıdır. Ancak yine de doğumunuz nasıl sonuçlanırsa sonuçlansın bu teknikten doğumunuzun her anından faydalanabileceksiniz. Saniyeler içinde derin bir gevşemeye nasıl geçeceğinizi öğrendiğiniz zaman doğum sancınızı azaltacaksınız, korku yerine kendi doğurma yeteneğinize güveneceksiniz ve ağrı yaratan stres hormonları ( katekolaminler) yerine ağrı giderisici mutluluk hormonları salgılayacaksınız ( endorfinler). Bknz. youtube: orgasmic birth, hypnobirthing..

Son yirmi yılde elde edilen tecrübeler bu yöntem ile doğumların kolaylaştıkları ve sürelerin kısaldığı. Amerika Birleşik Devletler'de yıllık istatistikler doğumda bu yöntemi kullanan kadınların %70 inden fazlasının doğumlarını normal ve çoğunlukla ağrı kesiciye ihtiyaç olmadan yaptıklarını göstermişlerdir.(www.hypnobirthing.com)

Kursa eşim olmadan katılabilir miyim?

Elbette katılabilirsiniz. İster akşam eve gittiğinizde eşinize eğitimi ve notları anlatırsınız, ister sevdiğiniz ve size doğumda eşlik edecek bir akrabanız ve arkadaşınızla katılırsınız. İsterseniz doğum koçluğu hizmetinden faydalanıp doğum koçumuzla doğuma girebilirsiniz.

Bir önceki doğum tecrübem çok zorlu ve acılı bir doğum idi. Buna rağmen bu yöntem bende de etkili olabilir mi?

Bu yöntem özellikle sizin gibi kötü tecrübe yaşamış kişiler için çok etkilidir. Korkularınız ve kötü anılarınız yerine bilinçaltınıza kendinize, bedeninize ve bebeğinize güven aşılanıp, saniyeler içinde rahatlamanız için gerekli metodlar öğretilip doğum sancınızı istediğiniz gibi şekillendirmeniz sağlayacaktır.

Herkes telkin edilebilinir mi?

Evet. Ama bazı insanlar diğerlerinden daha zor hipnoz olur. Değişime hazır olmayanlar, direnç gösterenler,  analitik kişiler, telkinden korkanlar. Ama bu onların telkin edilme yeteneğinin az olduğu anlamına gelmez. Telkin etmenin çok çeşitli teknikleri vardır. Hiç telkin edilmem diyenler de hipnoz olabilir.

Telkin edilebilenler zayıf,edilgen kişiler midir?

Hayır. Öyle birşey söz konusu olamaz. Tersine telkin olabilen kişi zihnini kontrol etme gücüne,istediğini yerine getirme gücüne sahiptir. 

Telkin sırasında sırlar,yani kirli çamaşırlar distemediği hiçbir şeyi söylemez. Yapmak istemediği hiçbir şeyi yapmaza ortaya dökülebilir mi?

Hayır. Bilinçaltı kişiyi korumak için vardır. Söylemek .

Telkin tehlikeli midir?

Konusunda yeterli bilgiye ve tecrübeye sahip olmayan birisi,telkin altındaki bireyin zihinsel bütünlüğüne istemeden de zarar verebilir. Telkin edenin seansı iyi yönetememesi sorun yaratabilir. Ama burada zararı veren telkinin kendisi değil, uygulayanın yetersizliğidir.

Telkin bağımlılık yapar mı?

Tek kelime ile: Hayır,yapmaz.

Telkinden uyanamama riski var mıdır?  

Böyle bir risk kesinlikle yoktur. Hatta kişi telkin sırasında terapist gitse bile, kişi en geç dört saat sonra kendi kendine uyanır. 

Telkin tamamen bir uykuda olma hali midir?

Hayır. Telkin bir uyku hali değildir. Fiziksel yönden uykuyu andırır, ama zihinsel olarak uyanıktır. En derin telkin sırasında bile dış uyaranlara karşı belli bir farkındalık ve uyum vardır.